Usando el iPhone para escanear las comidas
Si me has leído anteriormente, conoces de mi insistencia por la comida saludable. Hace un tiempo me propuse llevar un diario de las comidas, es una técnica que me recomendaron y que me ha dado muy buenos resultados.
Aunque no dejo de reconocer que controlar todo lo que se come resulta complicado. Sobre todo por la incomodidad de tener que buscar la información nutricional de los alimentos.
Esa es una de las razones por las que quiero que conozcan la aplicación FoodScanner. Lo que hace esta aplicación es escanear el código de barras de los alimentos y así podemos obtener su valor nutricional en forma automática. Me parece que ésta es la única aplicación para iPhone de este tipo. Pueden ver este video que grabé, en sólo 32segundos obtuve la información de las galletas que iba a ingerir. En mi opinión, esta aplicación es un buen complemente para los que quieren llevar una vida saludable. Y aunque no es gratis, ya que cuesta US$4.99 en la AppStore, les recuerdo que en pesos dominicanos equivale a menos de RD$200. Una cantidad irrisoria cuando hablamos de cuidar nuestro mayor tesoro, la vida.
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